――
このことでググってみると、ネットにあるのは次のような説明だ。
涙には三種類ある。
一つは、目を潤わすための涙。（ほぼ水）
一つは、タマネギのような有害なガスに対して目を守るため。
最後に、感極まったときに出る涙。そこには、高ぶった感情を緩和するためのホルモンが含まれている。だから涙は、高ぶった感情を緩和するためにある。
出典：
→ 人間の涙の原因の3つを紹介 - ログミーBiz
→ 涙はストレス解消になる？知らなかった意外なチカラ
初めの二つは、当り前なので、ここでは話の対象外だ。
最後の一つは、いかにももっともらしいので、信じる人が多いようだ。しかしこれは、話がおかしい。
高ぶった感情を緩和するためのホルモンが含まれているとしても、それは、涙に入っていても、何の効果もない。眼球にはそのホルモンを受け取る受容体がないからだ。
むしろ、順序は逆である。高ぶった感情を緩和するためのホルモンを出すために、涙が出ているわけではない。感情が高ぶると、それを緩和するためのホルモンが自動的に分泌されて、血中の濃度も高まる。だから、血液から作られる涙もまた、そのホルモンを含む。それだけのことだ。
× 涙が出るから → 緩和ホルモンが分泌される
◯ 緩和ホルモンが分泌されるから → 涙にも含有される
人々は × の方が真実だと思っているが、それは話が逆である。正しいのは ◯ の方である。
――
さて。「涙が出るから → 緩和ホルモンが分泌される」というのは成立しないし、「緩和ホルモンが分泌されるために、涙が出る」というのも成立しない。つまり、従来の説は間違っている。
では、従来の説が間違っているとしたら、真実は何か？
涙はいったい何のために出るのか？
この問題に対して、私は新たに説を出そう。こうだ。
「涙が出るのは、視界を見えなくさせるためである」
実際、涙が出ると、視界がグチャグチャになって、まともに視界が見えなくなる。そして、それこそが、涙の目的なのである。
――
ではなぜ、視界を見えなくさせるのか？ その目的は、こうだ。
「思考を停止させるため」
実際、目が見えなくなると、どうしたらいいのかわからなくなって、人は途方に暮れる。そして、途方に暮れるという状態は、思考が停止するという状況だ。……それこそが、視界を見えなくさせることの目的だ。それはまた、涙の目的でもある。
――
ではなぜ、思考を停止させるのか？ その意味は、こうだ。
人は感極まると、感情が発火状態・炎症状態になって、正常な思考ができなくなる。そうなると思考が暴走する。とんでもないことをやりかねない。だから、身を守るために、ひとまず思考を停止させるのだ。
※ 暴走の忌避 ≒ 停止
――
では、思考の停止は、それ自体が目的なのか？ それが最終目的なのか？ 違う。思考の停止は、その次の状態を準備させるためにある。では、その次の状態とは？ 暴走する思考をいったん停止・休止させたあとで、正常な思考を開始するためである。
これをひとことで言えば、「思考の再起動」である。このことは、「パソコンの再起動」に似ている。
パソコンでシステムエラーが起こると、マシン全体がおかしくなって、直しようがない。小さなエラーならば、アプリを終了させて再起動するぐらいで済むのだが、大きなエラーになると、パソコン全体を再起動するしかない。そして、いったん再起動を選択すると、システム全体を停止させたあとで、ゼロからスタートする。このとき、パソコンは正常に起動する。
つまり、いったん異常状態が起こったとき、すべてをクリアしたあとで、ゼロからスタートするわけだ。
これと似たことが、涙によってもたらされる。
涙が出ると、視界が見えなくなる。すると、感極まったせいで暴走していた思考が停止する。同時に、感極まっていたという感情もまた停止する。そして、しばらく休んでいるうちに、（ホルモンなどのおかげで）神経が緩和される。感情が穏やかになる。と同時に、感情のせいで暴走していた思考が是正され、冷静な思考ができるようになる。
そういうことをもたらすのが「視界を奪う涙」なのである。
［ 付記 ］
「悲しいときには泣け」というアドバイスがある。
つらいとき・苦しいときに、ただじっと我慢していても、精神が疲弊する。下手をすると、耐えきれなくなって、精神が一挙に崩壊するかもしれない。ダムが耐えきれなくなるように。
だから、その前に、ダムの水を抜くように、感情をいったん放出するといい。わんわんと泣いて、つらさや苦しさを吐き出せ。泣けば、頭の中がクリアされて、白紙状態になる。そのあとで、現状を受け入れながら、冷静に考え直せばいいのだ。
例。
「彼女にフラれた！ どうしよう？ もう生きていく意味がない。死ぬしかない！」
↓
つらいから、ギャンギャン泣く。泣いたら、気が済んだ。
「もういいや。彼女のことは諦めて、別の女の子を探そう。とりあえずは、甘いお菓子でも食べよう」
※ 新垣結衣が結婚して自暴自棄になった男性向け。
【 関連項目 】
→ まばたきの因果関係: Open ブログ
泣けない男は、涙を流すかわりに、酒を飲む。
酒は涙か溜息か。